Nên tập thể hình bao nhiêu buổi 1 tuần thì hợp lý?
Tập thể hình mấy buổi một tuần? Đây là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều bạn khi bắt đầu tham gia tập t...
Tin Mới nhất
Kiến thức thể hình
TOP 5 loại thực phẩm tốt nhất cho cơ bắp dành cho GYMer
Medicinal Plants 2017-09-28
Một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với người tập thể hình đó là chế độ dinh dưỡng. Một Gymer rất cần có một chế độ ăn hợp lý và bổ sung lượng Protein cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều người lại ...
Kiến thức thể hình
[Video] Chung kết VietNam Fitness Model 2017
Medicinal Plants 2017-09-27
Sau gần 3 tháng phát động cuộc thi với nhiều vòng thi tuyển chọn tại 3 khu vực Bắc - Trung - Nam, cuộc thi Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam - Vietnam Fitness Model 2017 đã khép lại với đêm chung k...
Review Mỹ Phẩm
Kem Dưỡng Trắng Da Chống Nắng Toàn Thân Huyền Cò Có Tốt Không?
Medicinal Plants 2018-06-19
Nắng gắt, bụi bẩn cùng thời tiết oi bức chính là kẻ thù của làn da. Chính vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn gái thường phải trang bị cho mình rất nhiều công cụ để che nắng: áo khoác chống nắng, găng tay, ...
Kiến thức thể hình
Nên tập thể hình bao nhiêu buổi 1 tuần thì hợp lý?
Medicinal Plants 2017-11-10
Tập thể hình mấy buổi một tuần? Đây là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều bạn khi bắt đầu tham gia tập thể hình. Thời gian tập luyện sẽ khác nhau phụ thuộc vào sức khỏe và mục đích tập luyện của mỗi người...
Kiến thức thể hình
Cardio là gì? Là một GYMer ắt hẳn bạn đã biết?
Medicinal Plants 2017-10-07
Cardio (Cardiovascular) là phương pháp đốt cháy lượng calo trong cơ thể hiệu quả, giúp giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra cardio là các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim giúp hệ tim mạch lưu thông khỏe mạ...
Kiến thức thể hình
Tập thể hình bao lâu mới có được thân hình ĐẸP - CHUẨN
Medicinal Plants 2017-10-01
Hiện nay tập thể hình là lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất để có vóc dáng đẹp và cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy cả phái đẹp và đấng mày râu đều rất ưa chuộng loại hình thể dục này. Tuy nhiên nhiều bạn khi b...
The fitness model
Jeon Jung Geun | The Hottest Male Fitness Models
Medicinal Plants 2017-09-29
Source: Wildbody
The fitness model
Lee Kyu Yeon | The Hottest Male Fitness Models
Medicinal Plants 2017-09-29
Source: Wildbody
Kiến thức thể hình
Tập GYM có bị teo CẬU NHỎ không? TO lên hay NHỎ lại!
Medicinal Plants 2017-09-29
Thời gian gần đây có một số bài báo tạo nên sự đồn thổi rằng tập gym sẽ làm giảm kích thước cậu nhỏ. Điều này đã tạo nên sự hoang mang và lo lắng cho nhiều bạn đang tập luyện tại phòng gym. Nếu bạn đa...
Kiến thức thể hình
TOP 5 loại thực phẩm tốt nhất cho cơ bắp dành cho GYMer
Medicinal Plants 2017-09-28
Một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với người tập thể hình đó là chế độ dinh dưỡng. Một Gymer rất cần có một chế độ ăn hợp lý và bổ sung lượng Protein cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều người lại ...
Kiến thức thể hình
[Video] Chung kết VietNam Fitness Model 2017
Medicinal Plants 2017-09-27
Sau gần 3 tháng phát động cuộc thi với nhiều vòng thi tuyển chọn tại 3 khu vực Bắc - Trung - Nam, cuộc thi Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam - Vietnam Fitness Model 2017 đã khép lại với đêm chung k...
Review Mỹ Phẩm
Kem Dưỡng Trắng Da Chống Nắng Toàn Thân Huyền Cò Có Tốt Không?
Medicinal Plants 2018-06-19
Nắng gắt, bụi bẩn cùng thời tiết oi bức chính là kẻ thù của làn da. Chính vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn gái thường phải trang bị cho mình rất nhiều công cụ để che nắng: áo khoác chống nắng, găng tay, ...
Kiến thức thể hình
Nên tập thể hình bao nhiêu buổi 1 tuần thì hợp lý?
Medicinal Plants 2017-11-10
Tập thể hình mấy buổi một tuần? Đây là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều bạn khi bắt đầu tham gia tập thể hình. Thời gian tập luyện sẽ khác nhau phụ thuộc vào sức khỏe và mục đích tập luyện của mỗi người...
Showing posts with label Kiến thức thể hình. Show all posts
Cardio là gì? Là một GYMer ắt hẳn bạn đã biết?
Cardio (Cardiovascular) là phương pháp đốt cháy lượng calo trong cơ thể hiệu quả, giúp giảm cân nhan...
Tập thể hình bao lâu mới có được thân hình ĐẸP - CHUẨN
Hiện nay tập thể hình là lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất để có vóc dáng đẹp và cơ thể khỏe mạnh. V...
Tập GYM có bị teo CẬU NHỎ không? TO lên hay NHỎ lại!
Thời gian gần đây có một số bài báo tạo nên sự đồn thổi rằng tập gym sẽ làm giảm kích thước cậu nhỏ....
TOP 5 loại thực phẩm tốt nhất cho cơ bắp dành cho GYMer
Một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với người tập thể hình đó là chế độ dinh dưỡng. Một Gymer...
[Video] Chung kết VietNam Fitness Model 2017
Sau gần 3 tháng phát động cuộc thi với nhiều vòng thi tuyển chọn tại 3 khu vực Bắc - Trung - Nam, cu...
Liệu tập GYM có phát triển chiều cao không? Thông tin bất ngờ cho bạn!
GYM là một bộ môn mang lại cho chúng ta một thân hình đẹp và một sức khoẻ tốt. Có rất nhiều bạn đã h...
THIẾU NGỦ gây tác hại gì đến việc tập GYM?
Chúng ta dành nhiều thời gian cho việc tập luyện, chú tâm vào chế độ ăn uống, dinh dưỡng để có một c...
SYNTHOL là gì? nó ảnh hưởng như thế nào đối với dân tập GYM?
Nếu bạn là một GYMer, chắc hẳn đã ít nhất một lần nghe người khác đề cập hay nhắc đến Synthol. Tuy n...
Nên tập GYM thời gian nào tốt nhất trong ngày?
Tập GYM vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất? Nên tập buổi sáng hay buổi chiều? Thời gian tập lu...
1 tuần nên tập NGỰC mấy lần? Và tập sao cho hiệu quả?
Bạn Hồ Trí, một thành viên của hội mê GYM tại Bình Dương có gửi một câu hỏi cho chúng tôi hỏi về việ...
Những giá trị dinh dưỡng của DƯA HẤU đối với dân thể hình
Dưa hấu là một loại quả rất ngon được mọi người yêu thích. Ngoài hương vị ngọt ngào thơm ngon nó còn...
Giá trị dinh dưỡng của HẠT ÓC CHÓ đối với thể hình
Quả óc chó là một nguồn dinh dưỡng cực kỳ tốt dành cho những người tập thể hình. Vì t...
Giá trị dinh dưỡng của TÔM TÉP đối với thể hình
Đối với những người tập thể hình việc bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng là không thể th...
Giá trị dinh dưỡng của ỔI đối với thể hình
Dinh dưỡng là một điều cực kỳ quan trọng đối cơ thể con người. Đặc biệt là ở những ng...
Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của ỨC GÀ với thể hình bạn nên biết!
Ức gà không da là bộ phận thịt ngon nhất của chú gà. Nó là một trong TOP 21 loại thực phẩm được thế ...
Tác dụng của LỰU đối với người tập thể hình như thế nào?
Lựu là một loại quả dễ kiếm và khá rẻ xuất hiện 4 mùa ở nước ta. Nó được xem là biểu tượng của dinh ...
Subscribe to:
Posts (Atom)
Powered by Blogger.